Skoči na vsebino

'Bodite sprememba, ki jo želite videti v svetu.'

-Mahatma Gandhi-

Si želite premagati občutke ujetosti in tesnobe?

Mogoče ne veste, kako lahko ustvarite pristnejše in bolj zdrave odnose?

Si želite za-slišati sebe?

Vabim vas, da vse to odkrijete z nami,
na 5 mesečnem potovanju vase,
kjer čas posvetite sebi,
da prerastete tisto, česar ne potrebujete več ter
zrastete v tisto, kar si želite biti.

Sklop 5-ih delavnic za premagovanje stresa in osebno rast

"Boljša verzija sebe"

Morda se trenutno v svojem življenju srečujete z občutki preplavljenosti ali nerazumljenosti.
Mogoče ste razočarani v odnosih ali pa se borite z občutki manjvrednosti.
Morda vas vse prevečkrat zajamejo občutki, da delate vse za druge, nase pa pozabljate.
Mogoče se vam celo zdi, da zavestno delate proti sebi in vas skrbi, da ne znate postavljati mej.

Prepričana sem, da kljub vsemu, tudi vi, hrepenite po boljših odnosih, lahkotnejšem vsakdanu in samozavestnemu premagovanju vsakodnevnih izzivov. Kajne?

NI POTREBNO,
da se še naprej vrtite v krogu neprijetnih občutkov in lastnih zaključkih, da ne zmorete.

NI POTREBNO,
da se še naprej sprašujete o lastni ne-vrednosti, ker ne najdete načinov in rešitev za svoja vprašanja in neizpolnjujoče življenje.

Dovolite si poiskati pot iz obremenjujočih in omejujočih prepričanj in postanite

'Boljša verzija sebe'

kjer vas čaka moja osebna podpora, prijeten prostor in potreben čas za tisto, kar je resnično POMEMBNO – VI!

Na delavnicah bomo:

  • krepili stik s samim seboj, osredotočenost in zavedanje sebe ter občutek notranje moči, sreče in zadovoljstva.
  • iskali načine, kako lahkotneje premagovati vsakodnevne izzive,
  • nabirali odgovore na vprašanje, kako boljše upravljati z vsakdanjim stresom
  • se izurili v načinih učinkovitejšega upravljanja z lastnimi čustvi in mislimi in

NAJPOMEMBNEJE

  • pridobili znanje, ki ga lahko prenesete v realno življenje TAKOJ in to V VSAKO življenjsko situacijo.

‘Najbolj ustvarjalno dejanje, ki se ga boste kdaj koli lotili, je ustvarjanje samega sebe.’

-Deepak Chopra-

Sklop delavnic za premagovanje stresa in osebno rast

'Boljša verzija sebe'

vam ponuja:

  • 40 ur poglobljenega ter praktično in ciljno naravnanega treninga
  • 5 nepozabnih celodnevnih srečanj, ki bodo globoko transformirala vaše življenje
  • čas zase – za umik vase in vaš notranji svet za boljše razumevanje sebe in svojega delovanja
  • povezovanje zavednega in nezavednega doživljanja ter krepitev te povezave
  • konkretne in praktične vsebine, ki vas bodo peljale v trajne spremembe
  • družba pozitivnih, znanja in rasti željnih ljudi, med katerimi bo doseganje sprememb lahkotnejše in hitrejše

Bonusi za vas:

pridobljeno znanje lahko prenesete na vsa področja življenja
začnemo TUKAJ in ZDAJ – točno tam, kjer potrebujete premik danes
raziskujete sebe in se spoznavate v zaupnem vzdušju intimne skupine
že v času delavnice naredite pomembne korake proti osebnemu cilju
pridobite dodatna znanja s področja delovanja človeka, ki vam omogočajo nov vpogled v vašo trenutno situacijo 

  1. srečanje: 4.3.2023
  2. srečanje: 1.4.2023
  3. srečanje: 22.4.2023
  4. srečanje: 20.5.2023
  5. srečanje: 10.6.2023

-Walt Disney-

‘Največjo sposobnost, ki jo imamo kot ljudje ni, da spremenimo svet, ampak, da spremenimo sebe.’

-Walt Disney-

V skupini boste odkrivali in ozaveščali:

  • vaša občutja in razmišljanja, ki vas bremenijo
  • vaše omejitve, zaradi katerih se vrtite v krogih neuspeha in občutkih ujetosti
  • vaša trenutna omejujoča prepričanja, zaradi katerih so dnevni izzivi drame in ponavljajoči neuspehi

Skupaj bomo gradili in se učili ohranjati:

  • vaš zdrav odnos do sebe
  • vaše misli in občutke, ki vas krepijo in podpirajo
  • vašo izbiro vedenj, ki vas vodijo k ciljem
  • vaše samozaupanje in samozavest
  • vašo notranjo moč in občutek, da zmorete

»Vaša investicija v lahkotnost, svobodo in notranjo moč«

EN OBROK

DVA OBROKA

TRIJE OBROKI

500€

PRIHRANEK: 150€

290€

PRIHRANEK:70€

130€

PRIHRANEK: 0€

EN OBROK

550€

PRIHRANEK: 100€

DVA OBROKA

290€

PRIHRANEK:70€

TRIJE OBROKI

130€

PRIHRANEK: 0€

Za vašo investicijo prejmete:

  • mojo 5-mesečno podporo
  • vsaj 7 hipnoz
  • več kot 30 ur poglobljenega ter praktično in ciljno naravnanega treninga
  • posnetek sprostitvene hipnoze za vsakodnevno uporabo
  • izkustveno presenečenje za telo in duha

       *za prijave do 10.02.2023  tudi brezplačno osebno svetovanje (60-90 min)

  •  

Pridi in postani

'Boljša verzija sebe'

Vas zanima še…

Za vaše dobro in udobno počutje si s seboj na delavnico prinesite telovadno podlogo, kakšno dekico (lahko tudi manjši povšterček za pod glavo). V kolikor vas v noge rado zebe, imate lahko s seboj tudi copate. Za ostale potrebne rekvizite pa bo poskrbljeno iz moje strani.

Verjetno po precej težji in časovno dalj trajajoči poti. Vsebine so zajete v veliko knjigah, nekatere s popolno teoretsko vsebino, druge s praktičnimi metodami in vajami, ki so velikokrat opisane le tehnično. Na delavnicah pridobite teoretično znanje in praktične vsebine, ki jih potrebujete prav tukaj in zdaj za trenutno situacijo v kateri se nahajate. Tekom delavnic aktivno delate na svojih vprašanjih in dilemah, kar vam omogoča konkreten in praktičen premik tako v zavedanju kot delovanju.

Sklop delavnic je zasnovan tako, da vas podpira v procesu razvoja polnih 5 mesecev. Ni usmerjen v teoretično predajanje znanja, ampak v praktične vsebine, ki jih aktivno izvajate tekom vsakega srečanja in vas tako vodijo v dejanske, otipljive in praktične spremembe. V tem procesu imate mojo osebno podporo in pomoč ter vso do sedaj pridobljeno znanje. Pri svojem delu sledim poslanstvu: ‘Tukaj in zdaj podpreti prav vas , ki se odločite za program ‘Boljša verzija sebe’ in vas voditi do vaše notranje moči, z namenom, da svoje izzive premagujete lahkotneje’. Če si torej želite konkretnih, otipljivih in praktičnih sprememb zase, vas vabim, da se nam pridružite. 

Termini in lokacije so v naprej določene, da je stiska usklajevanja terminov čim manjša. Je pa razumljivo, da se kdaj zgodi, da zbolite ipd in se določenega termina ne morate udeležiti. Zamujen termin lahko nadomestiva z individualnim srečanjem (60-90 min), kjer predelava vsebino srečanja in vaje. Individualno srečanje je krajše in manj intenzivno, zato je zaželeno, da se udeležite termina delavnice kolikor je le mogoče. Skupinske dinamike v individualnem srečanju ne moremo poustvariti.

Nikakor. Kljub temu, da so delavnice izkustvenega značaja in delamo na temah, ki so pomembne za vas tukaj in zdaj, s skupino lahko delite le tisto in toliko kot sami želite. Delavnice niso skupinska terapija, kjer bi poglabljali, raziskovali in razreševali travme. Gre za prostor in čas, ki ga namenimo usvajanju novih tehnik in metod, ki nam odpirajo pot do dejanskih, otipljivih in praktičnih sprememb v življenju. Skratka, povsem sami se odločate o tem, koliko sebe in svojega življenja boste izpostavili. V vsakem primeru pa v skupini skrbimo za sproščeno, prijetno in zaupanja vredno vzdušje, kjer lahko vsakdo mirno in varno dosega želene spremembe.

Dnevna srečanja so organizirana od 9.00 ure do 15.00 ure z vmesnimi premori, kjer je poskrbljeno tudi za prigrizke in pijačo. Med 12.00 in 13.00 uro je čas za kosilo katerega si lahko prinesete s seboj, naročite dostavo ali pa se prijavite na veganski obrok v sklopu organizacije Svetovalnice Objem. V prostorih imamo tudi manjšo kuhinjo, katero lahko uporabite, da si hrano pogrejete. V kolikor se odločite za možnost veganskega obroka, je obrok potrebno doplačati. Odločitev za veganski obrok je potrebno sporočiti teden dni pred načrtovanim srečanjem.

Parkirišče za večino udeležencev je pred stavbo na večjem dvorišču. Prav tako pa so dostopna in brezplačna parkirišča na voljo tudi čez cesto, ob OŠ Šentvid.

 

Ni skrbi. Delavnice so bodo izvedle na način kot so zastavljene in v živo takoj, ko bo to mogoče. Izkustveno delo z željo po dejanskih, otipljivih in praktičnih spremembah je učinkovitejše ob delu v živo in ker želim za svoje stranke le najboljše, tukaj ne sklepam kompromisov.

Niste edini, ki se sooča s tem pomislekom. Res je, da je delo intenzivno in traja skoncentrirano nekaj ur v dnevu, ko ste verjetno navajeni preživeti čas z družino, vendar se vam bo vloženi čas vase in v praktične metode in tehnike povrnil tudi v odnosih z bližnjimi in drugimi ljudmi. Zato kar pogumno, mi vas bomo veseli, vsi vaši pa bodo tudi deležni vpliva vseh vaših pozitivnih sprememb in osebnega uspeha. Kaj veste, mogoče za spremembe in delo na sebi, prepričate tudi njih.

Razumljivo. Ko se odločamo za korenite spremembe in vemo, da bo potrebno investirati v to veliko naše energije, časa in denarja, nam je pomembno, da vsega tega ne delamo zamanj. Želimo se prepričati, da nas oseba, ki nam ponuja možnost za spremembe res razume, nam lahko ponudi novo znanje ter izkušnje in da je kompetentna za delo na tem področju. Sama se s področjem psihologije človeka, razreševanja konfliktov, komunikacije, postavljanjem osebnih meja, procesi čustvovanja in upravljanja s stresom ukvarjam že več kot 10 let. Med tem časom sem pridobila veliko teoretičnega znanja in praktičnih izkušenj. Sem terapevtka medicinske hipnoze in praktikantka integrativne psihologije, predvsem pa srčno prepričana, da je vsak posameznik biser z mnogimi potenciali, znanji, veščinami in (z)možnostjo zacveteti v polnosti. Pri svojem delu vedno sledim poslanstvu ‘Tukaj in zdaj podpreti vsakega in ga voditi do njegove notranje moči, z namenom, da svoje izzive premaguje lahkotneje’. Globoko verjamem, da to zmorete tudi vi in vas zato še enkrat prav toplo vabim v Objem. V kolikor pa si želite o meni izvedeti še kaj več, si lahko tukaj preberete intervju z mano.

Vesela bom vašega sporočila, vprašanja in/ali dilem, ki se še podijo po vaši glavi. Ne odlašajte in mi pišite na svetovalnica.objem@gmail.com.